فوائد الكمثرى تعددت، حيث تعتبر الكمثرى أو الإجاص من أهم الفاكهة التى عرفها القدماء كأحد أهم الأنواع المفيدة فى علاج الكثير من الأمراض خاصة أمراض الجهاز الهضمى و الكبد, و تم وصفها فى الكثير من الأنظمة الغذائية العلاجية المتميزة.
ذلك أن الكمثرى تحتوى إلى جانب الماء و البروتين و الدهون و السكر, و الألياف كميات كبيرة من فيتامين (ج , ب , أ ) و تتميز عن التفاح فى احتوائها على نسبة أعلى من البروتين الطبيعى.
فوائد الكمثرى لخسارة الوزن:
يمكن استخدام الكمثرى فى برامج إنقاص الوزن و التخسيس و لذلك فهى تستخدم فى أنظمة الطعام الخاصة بالتخسيس و إنقاص الوزن لأنها تبطئ من حركة الأمعاء و بذلك تبقى الوجبة وقتاً أكبر مما يسبب تأخير التفريغ فيشعر الإنسان بالامتلاء و عدم الحاجة للطعام باستمرار.
فوائد الكمثرى لعلاج الأمراض النفسية:
و من فوائدها أيضاً أنها تعتبر مساعد مع المعالجات الخاصة بالأمراض النفسية مثل التوتر و الفصام و القلق و الشعور بالإحباط و غيرها, فهى بمثابة مهدئ طبيعى يعمل على الشعور بالاستقرار النفسى و ارتفاع الحالة المعنوية.
فوائد الكمثرى في علاج الجهاز الهضمي:
من فوائدها أيضاً أنها تعالج أمراض الأمعاء الغليطة و القولون, و تنشط المعدة و حركة الأمعاء الطبيعية, كما تعمل على كسر العطش و تمنع الدوخة و الغثيان و الشعور بالرغبة فى القئ.
و الكمثرى مفيدة فى أمراض الصفراء فهى تعمل على زيادة إفراز المرارة, و تنشط الكبد كما تعالج الالتهاب الوبائى الكبدى بأنواعه و هى مدرة للبول و تساعد فى تفتيت الحصى لاحتوائها على البوتاسيوم, كما تعالج أمراض خفقان القلب و سرعة النبض المتزايد.
و من المعلوم أن زهور الكمثرى و أوراقها تستخدم بغليها و تشرب فتمنع قبوضة المعدة, و استهلاكها يساعد على التئام الجروح و الجراحات بعد العمليات بسرعة, و يمكن تجفيفها لتستعمل في فصل الشتاء خصوصاً في معالجة المعدة و في برامج التخسيس و تخفيض الوزن بالإكثار من تناولها.
بانتظار تعليقك, و للمزيد و الجديد تابعونا.
للمزيد :
فوائد عديدة للمأكولات البحرية و منها علاج الضعف و الإخصاب بطريقة طبيعية
فوائد الجبن العديدة و منها الوقاية من هشاشة العظام
فوائد الخبيزة لعلاج بثور الجلد و البشرة و الحبوب
فوائد عديدة للبصل و منها تجميل البشرة و الجلد و علاج الصداع
وصفة قناع الجرجير لـعلاج النمش
ليست هناك تعليقات