من الأمور الضرورية والمهمة جداً في حياتنا اليومية هي متابعة كمية السعرات الحرارية التي يستفيد بها جسمك لأن هذا يساعدك على الحصول على حياة صحية أفضل نتيجة لأن معرفتك لكمية السعرات الحرارية يجعلك تعوض النقص الحادث فيها على سبيل المثال، ولما لها من أهمية سنقوم في هذه التدوينة بطرح أفضل التطبيقات التي تمكنك من حساب السعرات الحرارية بكل سهولة.
MyNetDiary
أحد أفضل وأشهر التطبيقات المستخدمة في حساب السعرات الحرارية فقط لاستخدام التطبيق ما عليك سوى اعطاء وزنك وطولك وجميع المعلومات التي سيطلبها منك التطبيق وبعد ذلك سيخبرك التطبيق بالمطلوب لجسمك من السعرات الحرارية، والشيء الذي يميز هذا التطبيق عن غيره أنه يحتوي على ميزة التقاط صور متتالية خاصة بك لمتابعة تطورات حالتك الصحية على مدار الوقت.
FatSecret
لا يختلف هذا التطبيق كثيراً عن التطبيق السابق من حيث طريقة الاستخدام فعلى نفس الغرار يطلب منك هذا التطبيق إدخال معلوماتك، ولكن الشيء المميز في هذا التطبيق والذي جعله احتل مراتب عالية هو كون جميع خدماته مقدمة بشكل مجاني ولا يتطلب أى عمليات شراء داخل التطبيق.
Cronometer
يُعد تطبيقنا هذا من التطبيقات المتميزة جداً في مجال حساب السعرات الحرارية بدون مشاكل وبدون جهد فقط تقوم بإدخال معلوماتك من الوزن والطول وكل المطلوب من المعلومات وسيعطيك التطبيق معلومات كاملة ومفصلة حول الحالة الصحية التي يجب أن يكون عليها جسمك، فالتطبيق ما هو إلا أداة استرشادية.
MyFitnessPal
التطبيق الأخير في هذه القائمة هو أكثر هذه التطبيقات استعمالاً لأنه مشهور جداً لدى العديد من الناس بالإضافة إلى أنه متميز في خدماته التي يقدمها من ضمنها أنه يخبرك بحالتك الصحية بشكل يومي ويحسب لك السعرات المطلوبة بشكل يومي ويقوم بحساب ذلك بدقة، وبطبيعة الحال معظم مميزات التطبيق مجانية.
الموضوع من طرف محمد عرفة
أحد أفضل وأشهر التطبيقات المستخدمة في حساب السعرات الحرارية فقط لاستخدام التطبيق ما عليك سوى اعطاء وزنك وطولك وجميع المعلومات التي سيطلبها منك التطبيق وبعد ذلك سيخبرك التطبيق بالمطلوب لجسمك من السعرات الحرارية، والشيء الذي يميز هذا التطبيق عن غيره أنه يحتوي على ميزة التقاط صور متتالية خاصة بك لمتابعة تطورات حالتك الصحية على مدار الوقت.
FatSecret
لا يختلف هذا التطبيق كثيراً عن التطبيق السابق من حيث طريقة الاستخدام فعلى نفس الغرار يطلب منك هذا التطبيق إدخال معلوماتك، ولكن الشيء المميز في هذا التطبيق والذي جعله احتل مراتب عالية هو كون جميع خدماته مقدمة بشكل مجاني ولا يتطلب أى عمليات شراء داخل التطبيق.
Cronometer
يُعد تطبيقنا هذا من التطبيقات المتميزة جداً في مجال حساب السعرات الحرارية بدون مشاكل وبدون جهد فقط تقوم بإدخال معلوماتك من الوزن والطول وكل المطلوب من المعلومات وسيعطيك التطبيق معلومات كاملة ومفصلة حول الحالة الصحية التي يجب أن يكون عليها جسمك، فالتطبيق ما هو إلا أداة استرشادية.
MyFitnessPal
التطبيق الأخير في هذه القائمة هو أكثر هذه التطبيقات استعمالاً لأنه مشهور جداً لدى العديد من الناس بالإضافة إلى أنه متميز في خدماته التي يقدمها من ضمنها أنه يخبرك بحالتك الصحية بشكل يومي ويحسب لك السعرات المطلوبة بشكل يومي ويقوم بحساب ذلك بدقة، وبطبيعة الحال معظم مميزات التطبيق مجانية.
source http://www.igli5.com/2020/04/blog-post_1.html
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق